השתלמות מאמנים בהולנד - מקצועיות במלוא מובן המילה

סיכום השתלמות מאמנים שנערכה באיינדהובן עם ראשי ענף השחייה בהולנד

25 מאמנים יצאו בסוף פברואר לארבעה ימי השתלמות באיינדהובן. המאמנים יצאו בליווי מנהל, מתורגמן ואחראי אופרציה ושיתפו פעולה במשך כל ימי ההשתלמות עם אנשי המקצוע המובילים בהולנד.

במהלך ההשתלמות צפו המאמנים באימונים יבשים ורטובים של נבחרת הולנד ושל פ.ס.וו איינדהובן, תוך הרצאות של המאמנים הראשיים, מאמני הכוח והפיזיותרפיסטים של הנבחרת ושל האגודה.

רולאנד ואן דר וולייט, המדען הראשי במעבדה של אינטרספורט, הדגים והרצה על יישום המדע בשחיחה ההולנדית. איך משתמשים במחקר ובסטטיסטיקה על מנת לשפר את יכולות השחיין. לאחר שהסביר על הקשר בין מחקר לספורט ותוצאות, סיכם ואן דר וולייט את הצעדים להצלחה: מה צריך כדי להגיע למטרה? האם זה מציאותי? אם לא – לקבוע מטרה אחרת. אם כן – לתכנן איך להגיע למטרה.

עם הפיזיותרפיסטים עברו המאמנים הדרכות על אימונים תוך שימת דגש על כך שמטרת האימון היא בסופו של דבר מניעת פציעות מהספורטאים.

לאחר מכן המאמנים שמעו כל שיטת איתור הכשרונות ההולנדית, שם עובדים על פי השיטה הקנדית:

גיל 6-8 – להנות

גיל 8-11 – ללמוד טכניקה

גיל 12-14 – ללמוד להתאמן

גיל 15-17 – ללמוד לנצח

גיל 18+ - לנצח.

אליפויות ארציות מתחילות בגיל 12.

עם מאמני הכוח עבדו המאמנים על אימוני יציבות, תרגילים שונים, חשיבות חדר הכושר ושיפור יכולות אתלטיות. לסיום הכירו המאמנים את התרגיל ההולנדי הקלאסי ומדוע הוא עובד בשליחים.